Pieter Keulen
11 Apr
Kategorie: Medizin

Physiotherapie – Mission – Vision – Strategie


Wo ich vor Jahren meine Ausbildung zum Physiotherapeut abgeschlossen habe, lernten wir wie man einen Patienten zu untersuchen und zu Behandeln hat. Das da ein Gedanke, ein Konzept, dahinter stecken sollten, hatten wir kein Ahnung. Leider ist dies in der Physiotherapie häufig immer noch der Fall. Weiterlesen »

Pieter Keulen
14 Mrz
Kategorie: Gesundheit, Medizin

Jumpers Knee – Ursache und Behandlung


Etwa 20% der Sportler im Alter zwischen 18 und 40 Jahren, die eine Sprungsportart wie Volleyball, Basketball oder Handball aber auch Jogging ausüben, haben eine erhöhte Chance ein sogenanntes Jumpers Knee zu bekommen. Machst Du viele Sprünge? Dann solltest Du das Lesen! Weiterlesen »

Pieter Keulen
25 Okt
Kategorie: Fitness, Medizin

Irrtümer betreffend Plank Übungen


Bei Plank Übungen wird behauptet, dass es Rückenschmerzen vorbeugt, dass die Bauchmuskeln trainiert werden, dass es die Wirbelsäule stabilisiert und dass es ein positives Zeichen von körperlicher Fitness ist, wenn man die Position möglichst lange Zeit behalten kann. Warum dies nur teils stimmt erzähle ich dir jetzt. Weiterlesen »

Niklas Renner
13 Sep
Kategorie: Medizin, Videos

Sprunggelenk – Das verletzte Sprunggelenk


Eine der häufigsten Verletzungen im Sport betrifft das Sprunggelenk. Bänderrisse, Überdehnungen usw. sorgen dafür, dass Sportler zum Teil langfristig verletzt sind. Im Gastbeitrag von Dr.med. Niklas RennerFacharzt für Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates FMH kannst du viel Wissenswertes über dein Sprunggelenk erfahren. Weiterlesen »